Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
И
Предзаказ
1 696 ₽ 6 790 ₽ −75%

Искусство общения с мужчиной. Тариф - Standart

Лиза Рондик
Гайды по прокачке харизмы и обаянию и Твой стиль Твоя история Предзаказ
549 ₽

Гайды по прокачке харизмы и обаянию и Твой стиль Твоя история

Рита Перская
Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации Можно купить
316 ₽ 1 100 ₽ −71%
Оплатили 11

Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации

Вячеслав Юнев
У
Можно купить
186 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 43

Уроки злости от крошки Мю. 2 занятия по теории агрессии

Катерина Суратова
О
Можно купить
300 ₽ 1 850 ₽ −84%
Оплатили 3

Обучение публичным выступлениям

Дмитрий Кохно
У
Можно купить
280 ₽ 999 ₽ −72%
Оплатили 8

Упражнения для развития уверенности в себе и своих силах

Александр Некрашевич
К
Предзаказ
2 443 ₽ 9 990 ₽ −76%

Как полюбить себя и поднять себе самооценку 9.0.

Юлия Кравченко

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.