Складчина Каталог
Мои курсы

Как начать себя любить и уважать. Человек – магнит для счастья и успеха

12 участников
АК Автор Анна Кирьянова

О чём курс

Личностная ценность определяет, насколько человек защищен от внешних неурядиц и как он притягивает успех в свою жизнь. Вы разберете, почему самооценка является фундаментом вашего благополучия и как перестать обесценивать себя в ежедневных ситуациях. Внутри разбираются принципы бережного отношения к собственной личности: от умения говорить «нет» и выставлять границы до правильной реакции на чужие жалобы и просьбы. Вы научитесь применять философию Сенеки — относиться к себе как к лучшему другу, чтобы стать более уверенным и сильным человеком.

Программа обучения

  • Концепция «личностной ценности»: понимание и сохранение
  • Влияние самооценки на успех и благополучие
  • Философия отношения к себе: почему важно быть себе «лучшим другом»
  • Признаки сильного человека
  • Практики уважения и бережного отношения к себе
  • Работа с чужими просьбами и жалобами: границы допустимого
  • Искусство отказывать: когда и зачем говорить «нет»
  • Анализ ситуаций: в каких случаях лучше согласиться
  • Что нежелательно делать и как это влияет на личность
Складчина создана 3 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
СамолюбиеНизкая самооценка
Проблемы
Низкая самооценка

Другие материалы автора 12

АК Анна Кирьянова Все материалы
Л Лучинки. Техника избавления от плохого 90 ₽ 350 ₽ −74%Как помочь себе, если у вас долги Как помочь себе, если у вас долги 156 ₽ 500 ₽ −69%Как увеличить денежный поток Как увеличить денежный поток 158 ₽ 1 350 ₽ −88%Подкаст про измену и предательство. Способы избежать или пережить Подкаст про измену и предательство. Способы избежать или пережить 200 ₽ Аудиоподкасты Аудиоподкасты 152 ₽ 600 ₽ −75%Как мешают достатку «денежные пиявки» и «деньги-призраки» Как мешают достатку «денежные пиявки» и «деньги-призраки» 158 ₽ 700 ₽ −77%Денежная судьба. Полная чаша достатка Денежная судьба. Полная чаша достатка 558 ₽ 1 850 ₽ −70%Как пережить утрату? Аудиоподкаст Как пережить утрату? Аудиоподкаст 978 ₽ 1 200 ₽ −19%Как собирать и сохранять Энергию Жизни Как собирать и сохранять Энергию Жизни 200 ₽ 1 450 ₽ −86%К Как защититься от черной зависти и извлечь пользу 284 ₽ 1 450 ₽ −80%Семь защит человека и семь ступеней к счастью Семь защит человека и семь ступеней к счастью 268 ₽ 1 450 ₽ −82%Как сделать защиту от негатива, написав свое имя + Как избавиться от негатива после ссоры, неприятности или токсичного общения Как сделать защиту от негатива, написав свое имя + Как избавиться от негатива после ссоры, неприятности или токсичного общения 134 ₽ 670 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Нейрокорректор Внутренний стержень Можно купить
80 ₽ 792 ₽ −90%
5.0
Оплатили 32

Нейрокорректор Внутренний стержень

Psi-technology
К
Можно купить
544 ₽ 1 037 ₽ −48%
1.0
Оплатили 6

Как выйти замуж или жениться

Михаил Лабковский
Работа со сновидением методом «Символдрама» Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Работа со сновидением методом «Символдрама»

Ольга Демедчук
Изменить свой сценарий Можно купить
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.6

Изменить свой сценарий

Борис Литвак
Видеостимулятор "Просто, как дышать!" Можно купить
202 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 39

Видеостимулятор "Просто, как дышать!"

Дмитрий Мунтянов
Ночной клуб-12. Гражданские браки - за и против Можно купить
80 ₽ 310 ₽ −74%
4.3
Оплатили 102

Ночной клуб-12. Гражданские браки - за и против

Алексей Капранов
298 ₽ 1 450 ₽