Лучинки. Техника избавления от плохого

25 участников

О чём курс

Тревожные мысли и неприятные образы можно нейтрализовать с помощью старинного символического ритуала, не прибегая к сложным психотехникам. Автор предлагает практику «Лучинки» — простой алгоритм действий, направленный на эмоциональную защиту и избавление от негатива. Материал будет полезен тем, кто ищет доступные способы самопомощи через символическое действие и осознанное выполнение простых ритуалов. В итоге вы освоите короткую практику, которую можно использовать в моменты эмоционального напряжения.

Программа обучения

  • Объяснение смысла техники «Лучинки»
  • Порядок действий при выполнении практики
Складчина создана 7 февраля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Анна Кирьянова Все материалы
90 ₽ 350 ₽