Укрепите свою самооценку и границы

Name: Укрепите свою самооценку и границы
Price: 3593 RUB
Availability: PreOrder

ИЕ Автор Инна Есина

О чём курс

О курсе

Инна Есина подготовила пятинедельный курс по работе с самооценкой, психологическими границами и восстановлением сил.

Для кого

Обучение рассчитано на тех, кто:

сталкивается со сложностями при отстаивании личных границ;
просыпается с ощущением усталости;
зависит от оценок и мнений окружающих.

Что внутри

Программа состоит из пяти этапов. Автор разбирает техники поиска ресурса, определение истинных потребностей, диагностику самооценки и практики диалога с внутренним критиком и внутренним ребёнком.

Отдельные блоки посвящены типам и алгоритмам защиты границ в разных ситуациях, распознаванию манипуляций и преодолению внутренних установок, мешающих сменить сферу деятельности.

По словам автора, за пять недель обучения вы найдёте внутреннюю опору, определите свои потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни.

Программа обучения

Энергия и ресурс Как найти свое ресурсное состояние Как определить свои истинные потребности Модуль 1 Самооценка Как провести диагностику своей самооценки Практики проработки уверенности в себе по сферам Обучение внутреннего критика и внутреннего адвоката Как подружиться с внутренним ребёнком Как использовать прототипы в жизни Модуль 2 Границы Что такое границы и какими они бывают Типы отстаивания границ Практики проработки границ по сферам Алгоритмы защиты границ Как использовать наблюдения за людьми для работы со своими границами Модуль 3 Манипуляции Манипуляции и как их распознать Как защититься от манипуляций Как защититься от психовампиров Модуль 4 Предназначение Как найти свое предназначение Установки, которые мешают самореализоваться Как не бояться менять сферу деятельности.

Складчина создана 25 апреля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ИЕ Инна Есина Все материалы

К Как укрепить отношения 3 166 ₽ 4 950 ₽ −36%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 18 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.