О чём курс

Вы привыкли быть удобной для окружающих, забывая о собственных желаниях и целях, но пришло время сменить роль второстепенного персонажа на главную героиню. Этот интенсив помогает выйти из сценария «хорошей девочки», который заставляет тратить силы на нелюбимую работу и истощающие отношения.

Внутри разбираются поведенческие шаблоны, мешающие развитию, и механизмы работы субличностей, управляющих вашими решениями. Вы пройдете через этапы психологического взросления, проработаете внутренние конфликты через практики исцеления внутреннего ребенка и научитесь интегрировать светлые и темные стороны своей личности. Итогом станет готовый проект личного развития на ближайший год и пошаговый план действий для реализации того, о чем вы давно мечтали.

Программа обучения

  • ДЕНЬ 1
    • Анализ 2 типовых сценариев жизни "хорошей девочки"
    • Выявление шаблонов поведения, мешающих движению вперед
    • Описание 3 главных субличностей, управляющих решениями
  • ДЕНЬ 2
    • Разбор ключевых этапов взросления личности и определение текущего уровня
    • Описание светлых и темных сторон личности, анализ их формирования
    • Практики на исцеление внутреннего ребенка и проявление взрослой личности
  • ДЕНЬ 3
    • Методы нейтрализации темных сторон и активации светлых
    • Создание проекта развития на год
    • Составление плана дальнейших действий
Складчина создана 7 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елизавета Бабанова Все материалы
800 ₽ 3 900 ₽