Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
А
Предзаказ
2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%

Аутентичность или умение быть собой

Жанна Смирнова
М
Предзаказ
328 ₽ 1 490 ₽ −78%
Оплатили 5

Марафон Освобождение голоса

Звучать в мир
П
Предзаказ
1 162 ₽ 4 500 ₽ −74%
Оплатили 5

Пробуди свое тело, найди свой ракурс и позы

Татьяна Лыжина
У
Можно купить
222 ₽ 799 ₽ −72%
Оплатили 13

Уверенность в себе и самокоучинг

Таня Давыдова
Авторский курс по технике речи Можно купить
84 ₽ 6 450 ₽ −99%
Оплатили 8

Авторский курс по технике речи

Натали Веда
У
Предзаказ
1 737 ₽ 2 500 ₽ −31%

Успешные отношения

mari_about_love
К
Предзаказ
899 ₽

Как избавиться от тараканов в голове? 88 тараканов фрилансеров

Alex Nekrashevich
Лидер! Быть, а не казаться Можно купить
914 ₽ 5 000 ₽ −82%
Оплатили 13

Лидер! Быть, а не казаться

Марина Кульпина
П
Предзаказ
157 ₽ 1 000 ₽ −84%
Оплатили 10

Психологическая подготовка к уличному конфликту

Дмитрий Власов

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.