Автор материалов

Курсы автора Соня Солдатова

Курсы и материалы автора

Отзывы 4

Л
Люboчка 2 ноября 2020 г.
★★★★☆

+ Хорошая техника выполнения упражнений, которую детально объясняет автор. В каждом видео сначала даются пояснения, после чего без лишних пауз следуют сами упражнения. Полезный формат HIIT-тренировок.

− Высокая интенсивность: тренировки дают серьезную нагрузку на поясницу и пресс, для автора это оказалось тяжеловато.

Марафон HIIT