Можно купить386 ₽ 1 590 ₽ −76%
Курсы и материалы автора
Сбросить фильтр Можно купить
Можно купить92 ₽ 790 ₽ −88%
Идеальные Приседания
Соня СолдатоваЗ
Можно купить370 ₽ 2 590 ₽ −86%
Зарядка
Соня СолдатоваЗ
Можно купить300 ₽ 3 590 ₽ −92%
Здоровая спина
Соня СолдатоваОтзывы 1
Л
★★★★☆
+ Хорошая техника выполнения упражнений, которую детально объясняет автор. В каждом видео сначала даются пояснения, после чего без лишних пауз следуют сами упражнения. Полезный формат HIIT-тренировок.
− Высокая интенсивность: тренировки дают серьезную нагрузку на поясницу и пресс, для автора это оказалось тяжеловато.
Марафон HIIT