Что значит пробуждение тела

Плюсы: Очень довольна курсом! Профессиональная съемка, красивые пейзажи. С удовольствием занимаюсь, заметно улучшилась осанка.

Плюсы: Достойный курс. Понравилась подача, атмосфера, красота природы Бали, музыка и голос ведущего. Практика помогла почувствовать йогу как медитацию и ощутить гармонию внутри.

Плюсы: Отличный курс и преподаватель. Материал подан грамотно и мягко. Помогает начать ощущать своё тело. Рекомендую начинающим!

Плюсы: Программа выстроена понятно: нужно просто смотреть и повторять. Даются пояснения, что и для чего выполняется. Отличный тест для проверки зажатости тела. Курс полезен для знакомства с йогой и понимания состояния своего тела.