Гипноз — состояние изменённого сознания, при котором возрастает восприимчивость к внушению. Гипнотерапия использует это состояние для работы с тревогой, зависимостями, фобиями, болевыми синдромами и психосоматическими расстройствами. Эриксоновский гипноз — наиболее популярный современный подход, разработанный Милтоном Эриксоном и применяющий косвенное внушение и метафоры.
Обучение гипнозу доступно через МИП, НАДПО, Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского (8 ступеней) и другие организации. Программы рассчитаны на психологов, психотерапевтов и врачей. Длительность — от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от глубины курса.
Гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении фобий, тревожных расстройств, зависимостей и хронической боли.
Психологи и психотерапевты добавляют гипноз к своим методам для работы со сложными случаями.
Работа в трансовом состоянии позволяет обойти сопротивление и быстрее достичь изменений, на которые при обычной терапии уходят месяцы.
Техники самогипноза помогают управлять болью, снижать тревогу и программировать позитивные установки.
Студенты изучают нейрофизиологические основы гипноза, феноменологию транса и исторические школы.
Классические методы: фиксация взгляда, прогрессивная релаксация, использование дыхания. Эриксоновские: запутывание, рассеивание, парадоксальные инструкции.
Значительная часть обучения — парная практика: студенты по очереди проводят и переживают гипнотические сессии.
Курсы для специалистов учат структуре гипнотерапевтической сессии, работе с сопротивлением и интеграции в консультирование.
Природа трансовых состояний, глубины гипноза, гипнабельность и её оценка.
Формальные и косвенные методы наведения, использование голоса, темпа и языковых паттернов.
Прямые и косвенные внушения, терапевтические метафоры, постгипнотические внушения.
Разговорный гипноз, подстройка и ведение, использование ресурсных состояний.
Протоколы работы с фобиями, тревогой, болью, зависимостями — структура сессии и документирование.
Знакомство с феноменологией гипноза, базовые техники наведения, простые терапевтические внушения.
Полный курс гипнотерапии с клиническими протоколами, практикой и разбором случаев.
Программы 8 ступеней (Карвасарский), углубленная эриксоновская школа, работа со сложными случаями.
На практических занятиях студенты проводят первые гипнотические наведения с партнёрами.
Профессиональные программы переподготовки завершаются дипломом, дающим право практиковать гипнотерапию.
После обучения и супервизии специалист интегрирует гипнотерапию в свою профессиональную практику.
Минусы: Лекция ни о чем, нет информации о гипнозе. Материал лишь поверхностно раскрывает известные причины пищевой зависимости.
↗ Снятие пищевой зависимости. ГипнозПлюсы: Материал вызвал сильный интерес и любопытство.
Минусы: Отсутствие перевода на немецкий язык затрудняет изучение.
↗ Энерго-магнетический гипноз и месмеризмПлюсы: Здорово! Некоторые техники были знакомы ранее, но в этом видео удалось увидеть примеры их использования на практике. Информация вдохновляет на дальнейшие эксперименты с магнетизмом.
Минусы: Отсутствует перевод.
↗ Энерго-магнетический гипноз и месмеризмПлюсы: Потрясающий материал, профессиональные гипнотические сессии, информация — настоящая находка.
↗ Сборник аудио-гипноза и медитацийПлюсы: Автор подает материал эмоционально и харизматично, что вызывает интерес.
Минусы: Мало конкретики в материале, необходим перевод.
↗ Энерго-магнетический гипноз и месмеризмПлюсы: Объемный сборник гипноза, медитаций и аффирмаций, который содержит ценные материалы и помогает найти идеи для эффективной работы в данной сфере.
↗ Сборник аудио-гипноза и медитацийПлюсы: Отличная подборка аудиосессий от нескольких профессионалов. Голоса у всех приятные, качество звука на высоте.
↗ Сборник аудио-гипноза и медитацийПлюсы: Материал курса отличный, сравним с находкой клада.
↗ Сборник аудио-гипноза и медитацийНет. Гипнабельность варьируется. Около 10% людей слабо поддаются гипнозу, около 10% — очень высокогипнабельны. Большинство находятся в среднем диапазоне.
При правильном применении квалифицированным специалистом — да. Гипноз не вызывает потери сознания, клиент всегда может выйти из транса самостоятельно.
В России гипнотерапия формально относится к психологической помощи. Психологи с профессиональной переподготовкой по гипнозу могут практиковать. Для работы в медицинских учреждениях нужно медицинское образование.