Гипноз — состояние изменённого сознания, при котором возрастает восприимчивость к внушению. Гипнотерапия использует это состояние для работы с тревогой, зависимостями, фобиями, болевыми синдромами и психосоматическими расстройствами. Эриксоновский гипноз — наиболее популярный современный подход, разработанный Милтоном Эриксоном и применяющий косвенное внушение и метафоры.
Обучение гипнозу доступно через МИП, НАДПО, Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского (8 ступеней) и другие организации. Программы рассчитаны на психологов, психотерапевтов и врачей. Длительность — от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от глубины курса.
Гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении фобий, тревожных расстройств, зависимостей и хронической боли.
Психологи и психотерапевты добавляют гипноз к своим методам для работы со сложными случаями.
Работа в трансовом состоянии позволяет обойти сопротивление и быстрее достичь изменений, на которые при обычной терапии уходят месяцы.
Техники самогипноза помогают управлять болью, снижать тревогу и программировать позитивные установки.
Студенты изучают нейрофизиологические основы гипноза, феноменологию транса и исторические школы.
Классические методы: фиксация взгляда, прогрессивная релаксация, использование дыхания. Эриксоновские: запутывание, рассеивание, парадоксальные инструкции.
Значительная часть обучения — парная практика: студенты по очереди проводят и переживают гипнотические сессии.
Курсы для специалистов учат структуре гипнотерапевтической сессии, работе с сопротивлением и интеграции в консультирование.
Природа трансовых состояний, глубины гипноза, гипнабельность и её оценка.
Формальные и косвенные методы наведения, использование голоса, темпа и языковых паттернов.
Прямые и косвенные внушения, терапевтические метафоры, постгипнотические внушения.
Разговорный гипноз, подстройка и ведение, использование ресурсных состояний.
Протоколы работы с фобиями, тревогой, болью, зависимостями — структура сессии и документирование.
Знакомство с феноменологией гипноза, базовые техники наведения, простые терапевтические внушения.
Полный курс гипнотерапии с клиническими протоколами, практикой и разбором случаев.
Программы 8 ступеней (Карвасарский), углубленная эриксоновская школа, работа со сложными случаями.
На практических занятиях студенты проводят первые гипнотические наведения с партнёрами.
Профессиональные программы переподготовки завершаются дипломом, дающим право практиковать гипнотерапию.
После обучения и супервизии специалист интегрирует гипнотерапию в свою профессиональную практику.
Плюсы: Автор великолепно справляется с темой. Голос ведущего мягкий, нежный и обволакивающий, что очень важно для гипноза.
↗ Женский оргазм. ГипнозПлюсы: Профессионально составленная медитация: голос мягкий и приятный, сопровождение ненавязчивой музыкой помогает расслабиться.
↗ Женский оргазм. ГипнозПлюсы: Неплохая последовательная структура семинара, живые и наглядные примеры. Ведущая активная и уверенно владеет темой. Продукт реализован на приемлемом уровне для своей цели.
Минусы: Продукт является вырезкой из более широкого тренинга. Содержание ограничено теорией, мало практических фишек.
↗ Уличный гипнозПлюсы: Отличный продукт.
↗ Высвободите резервы своего сексуального потенциала для мужчинМинусы: Курс — полное разочарование. Информация показалась знакомой, видимо, многие материалы уже много лет находятся в открытом доступе.
↗ Аудиогипноз для здоровья и саморегуляцииМинусы: Курс плохой, автор говорит банальности. Описанная техника представлена только в одном видео и раскрыта очень скупо. Информацию можно назвать неактуальной.
↗ Мысленный гипноз и телепатияПлюсы: Комплексный подход автора к проблеме лишнего веса. Голос, текст и музыка вводят в трансовое состояние, эффект заметен — пропадает аппетит.
↗ Аудиогипноз - глубинная работа с лишним весомПлюсы: Предоставленные три методики рабочие, их можно использовать как дополнение к уже имеющимся наработкам.
Минусы: Курс сильно сокращен, вырезана почти вся практическая информация. Автор объясняет не всегда четко и периодически ссылается на вырезанный материал.
↗ Мысленный гипноз и телепатияНет. Гипнабельность варьируется. Около 10% людей слабо поддаются гипнозу, около 10% — очень высокогипнабельны. Большинство находятся в среднем диапазоне.
При правильном применении квалифицированным специалистом — да. Гипноз не вызывает потери сознания, клиент всегда может выйти из транса самостоятельно.
В России гипнотерапия формально относится к психологической помощи. Психологи с профессиональной переподготовкой по гипнозу могут практиковать. Для работы в медицинских учреждениях нужно медицинское образование.