Зож тейсти
О чём курс
Измените представление о здоровом питании, приготовив любимый фастфуд из полезных ингредиентов без лишних жиров и сахара. Этот мастер-класс позволяет готовить бургеры, пиццу, шаурму и роллы дома, сохраняя баланс КБЖУ и не жертвуя вкусом. Внутри вы найдёте пошаговые видеошпаргалки и книгу рецептов, которые помогут разнообразить рацион для похудения или поддержания формы без диетического стресса. Вы научитесь контролировать состав каждого блюда, заменяя вредные компоненты на качественные аналоги, сохраняя привычное удовольствие от еды.
Программа обучения
- Бургер с куриной печенью и карамелизированным луком
- Двойной Зож-бургер с куриными котлетами
- БигЗожМаг
- Шаурма с двумя видами лаваша
- ЗОЖ-твистер в зеленом лаваше с наггетсами и сырным соусом
- Шаурма на лаваше из цельнозерновой муки с карамельным луком и тунцом
- Пицца с копченой грудкой, песто и томатами
- Болоньезе-пицца с оливками
- Греческая пицца с фетой и печеными овощами
- Онигири
- Гунканы
- Черные роллы
- Панини с копченой куриной грудкой и вялеными томатами
- Панини с грибами и пастрами из индейки
- Панини с томатами и моцареллой
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Леонов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».