Здоровый кишечник

Name: Здоровый кишечник
Price: 124 RUB
Availability: InStock

41 участник

О чём курс

Избавьтесь от дискомфорта в животе и нормализуйте работу ЖКТ с помощью приемов висцерального самомассажа. Практикум фокусируется на естественном восстановлении работы органов брюшной полости через мануальные техники и специальные физические комплексы. Вы освоите продвинутые методы самомассажа для снятия спазмов и избыточного давления, а также добавите в свой график короткие утренние разминки, стимулирующие перистальтику. Материал подойдет тем, кто сталкивается с метеоризмом, нарушениями стула или чувством тяжести, и хочет наладить пищеварение без медикаментозного вмешательства.

Программа обучения

Урок 1
- Висцеральный самомассаж
- Комплекс упражнений (40 минут) для улучшения работы ЖКТ и нормализации внутрибрюшного давления
Урок 2
- Продвинутая техника висцерального самомассажа
- Утренняя разминка для кишечника (уровень для начинающих)
- Утренняя разминка для кишечника (интенсивная практика)
Бонус: Схема здорового утра

Складчина создана 21 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Йогатерапия при эндометриозе 482 ₽ 3 520 ₽ −86%

Йоготерапия против шейного остеохондроза 112 ₽ 3 700 ₽ −97%

Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов 526 ₽ 990 ₽ −47%

Йогатерапия для лимфатической системы 1 061 ₽ 4 980 ₽ −79%

Грудной отдел и осанка 146 ₽ 490 ₽ −70%

Йога в критические дни 343 ₽ 990 ₽ −65%

Сурья Намаскар - ключ к здоровью 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Простая йогатерапия для спины 340 ₽ 3 290 ₽ −90%

Йогатерапия варикоза 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Дыхание - ключ к здоровью 897 ₽ 4 900 ₽ −82%

Онлайн клуб йоги-2 94 ₽ 1 500 ₽ −94%

Лимфодренажный самомассаж 80 ₽ 790 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 124 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».