Скачать курс «Зарядка на каждый день» — Евгений Божьев | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Зарядка на каждый день

0/5 ·
Создан: 11 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Домашний комплекс упражнений поможет сбросить утреннюю скованность и повысить общий уровень энергии без использования спортивного инвентаря. В основе лежат методики восстановления подвижности суставов и улучшения кровообращения. Программа ориентирована на поддержание тонуса организма и снятие мышечного напряжения, накопленного за время сна или сидячего образа жизни.

Автор
Евгений Божьев
Профессии
Инструктор по гимнастике
Навыки
Ежедневные упражненияУтренняя зарядка
Проблемы
Слабый тонус

Другие материалы автора

Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела

Евгений Божьев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ш
130 ₽

Шоу пузырей. Работа в детском саду

Л. Дарьина
Непоседы или как помочь гиперактивным детям
276 ₽ 1 500 ₽ −82%

Непоседы или как помочь гиперактивным детям

Ольга Минчева
Н
624 ₽ 1 260 ₽ −50%

Набор выкройки для женщин, беременных и кормящих мам

Элина Патыкова
П
218 ₽ 3 500 ₽ −94%

Первичный прием логопеда: ребенок с РАС. Демонстрация диагностических проб

Марианна Лынская
Подписка на телеграм-канал по отношениям и интимной близости
120 ₽ 1 000 ₽ −88%

Подписка на телеграм-канал по отношениям и интимной близости

Алекс Мэй