Ягодицы коррекция — Май 2021

Name: Ягодицы коррекция
Price: 330 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Работа над формой ягодиц начинается с поиска причин, почему мышцы не включаются в работу, а не с попыток «отрастить» их через изнурительные тренировки. На курсе вы пройдете путь от диагностики и активации спящих мышц до коррекции техники выполнения упражнений. За 4 недели вы научитесь чувствовать целевую группу мышц и наладите нейромышечную связь для их эффективной работы.

Программа обучения

Неделя 1: Диагностика причин неактивности ягодичных мышц
Неделя 2: Активация и включение мышц в работу
Неделя 3: Коррекция двигательных паттернов
Неделя 4: Интеграция полученных навыков в тренировочный процесс

Складчина создана 11 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Январь 2022 580 ₽Май 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 10

ТР Татьяна Романенко Все материалы

Силовой 1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%

Осанка 1 000 ₽ 8 000 ₽ −88%

Молодость без инъекций 1 000 ₽ 7 000 ₽ −86%В Верх-коррекция 869 ₽ 2 500 ₽ −65%

Ягодицы 1 547 ₽ 3 500 ₽ −56%В Восстановление и улучшение осанки 344 ₽ 3 000 ₽ −89%Т Тазовое дно 286 ₽ 2 500 ₽ −89%Я Ягодицы коррекция 580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Фитнес дома 274 ₽ 1 500 ₽ −82%С Силовой марафон 300 ₽ 2 000 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 330 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».