Ягодицы коррекция

Работа над формой ягодиц начинается с поиска причин, почему мышцы не включаются в работу, а не с попыток «отрастить» их через изнурительные тренировки. На курсе вы пройдете путь от диагностики и активации спящих мышц до коррекции техники выполнения упражнений. За 4 недели вы научитесь чувствовать целевую группу мышц и наладите нейромышечную связь для их эффективной работы.