Скачать курс «Возьми с собой: здоровое питание на работе и дома» — Светлана Фус | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Возьми с собой: здоровое питание на работе и дома

5,0/5 ·
Создан: 13 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Забудьте о подсчёте калорий, белков, жиров и углеводов — все расчёты для сбалансированного рациона уже сделаны за вас. Книга представляет собой руководство по домашней диетологии, которое помогает выстроить режим питания на работе и дома для поддержания здоровья и стройности. Внутри вы найдёте 60 готовых рецептов завтраков, обедов и полдников, адаптированных для удобного использования: формат PDF позволяет носить книгу с собой в телефоне и выбирать продукты прямо у полки супермаркета.

Автор
Светлана Фус
Навыки
Здоровое питание

Другие материалы автора

Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры
304 ₽

Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры

Светлана Фус
П
228 ₽ 1 450 ₽ −84%

Правильное питание беременных и кормящих мам

Светлана Фус
5,0 · 3 отзыва
H
helenushka
14 июня 2020 г.
Достоинства

Оформление, дизайн, содержание, детализация рецептов и советы — всё на высшем уровне. Очень полезная книга как для работающих, так и для домохозяек. Автор вызывает большое уважение.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

К
Ксюша9753
8 июня 2020 г.
Достоинства

Много интересных, полезных и вкусных рецептов, которые меняют жизнь к лучшему. Давно искала такую информацию.

Недостатки

Чистый рекорд: ноль недостатков

Ц
Царица Савская
18 мая 2020 г.
Достоинства

Обалденный курс. Автор очень интересно подает информацию. Методичка красочная, много рецептов из доступных продуктов, без лишних сложностей. Есть полезные теоретические блоки и советы по режиму дня.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой
198 ₽

Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой

К
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
3.1

Классическая лакто-ферментация

Anna Drozdova
Ферменториум: практический курс пробиотической кухни
242 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.5

Ферменториум: практический курс пробиотической кухни

Юлия Мальцева
SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс
284 ₽ 11 000 ₽ −97%
5.0

SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс

СЕКТА
М
200 ₽ 990 ₽ −80%

МЕГА меню программа для похудения на 1500 ккал

FIT-Menu