Спокойная челюсть, милое лицо — Декабрь 2022

Name: Спокойная челюсть, милое лицо
Price: 112 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 76 участников

О чём курс

Постоянное напряжение в челюсти часто приводит к неосознанному сжатию зубов, головным болям и хронической усталости мышц лица. На курсе разбираются методы снятия избыточного тонуса через осознанные микродвижения, связывающие челюсть с работой шеи и таза. Внутри — практические уроки, направленные на избавление от привычки сжимать зубы и расслабление жевательных мышц. Программа подходит тем, кто испытывает дискомфорт при открытии рта или хочет предотвратить преждевременное разрушение зубов от ночного скрежета. Вы научитесь чувствовать и вовремя снимать мышечные зажимы, добиваясь естественного спокойного выражения лица.

Программа обучения

Урок 1. Поворот челюсти, головы и таза (работа со скольжением челюсти лежа)
Урок 2. Киваем головой (взаимодействие головы, челюсти и таза)
Урок 3. Повороты головы (челюсть, язык, шея и таз)
Урок 4. Весёлый урок (дифференциация частей лица и тела)

Складчина создана 16 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 82 ₽Декабрь 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АА Андрей Анучин Все материалы

Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна 80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Заземление: опора, устойчивость, баланс 68 ₽ 1 900 ₽ −96%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Ясное зрение по методу Фельденкрайза 168 ₽ 7 500 ₽ −98%Я Ясное зрение. Модуль 2 80 ₽ 1 900 ₽ −96%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Бодидинамические структуры характера 882 ₽ 15 000 ₽ −94%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

T Tisalj 22 января 2023 г.

Достоинства: Очень понравилось, особенно бонус. Добавилось много новых необычных движений в методику. Результат всегда оправдывает затраты на выполнение.

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».