Скачать курс «Спокойная челюсть, милое лицо — Повтор» — Андрей Анучин | Отзывы | Складчина

Спокойная челюсть, милое лицо — Повтор

0/5 ·
Создан: 3 марта 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточное напряжение в челюсти напрямую транслируется на состояние всей нервной системы, провоцируя хронический стресс и даже преждевременное разрушение зубов из-за непроизвольного сжатия. Через уроки соматического движения вы научитесь снимать мышечные зажимы в области рта, возвращая лицу расслабленное выражение и мягкость черт.

В основе материала лежат техники осознанного движения, которые помогают:

  • Разорвать связь между стрессом и привычкой сжимать зубы.
  • Убрать визуальное напряжение («желваки»), которое делает лицо более жестким.
  • Снять фоновое мышечное напряжение в шее и челюсти, улучшая подвижность головы и таза.

Курс подходит тем, кто хочет избавиться от привычки неосознанно сжимать челюсти, уменьшить уровень тревожности через работу с телом и сохранить здоровье зубов без использования ночных кап.

Выпуски серии Все 2 →
Повтор — вы здесьДекабрь 2022 · 112 ₽

Другие материалы автора

Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна
80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 770 ₽ −95%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 6

Андрей Анучин
М
Предзаказ
40 ₽ 1 900 ₽ −98%

Модульный курс - Ясное зрение. Модуль 3.

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 770 ₽ −95%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12

Андрей Анучин
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14

Андрей Анучин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Сказочная красота просветления
174 ₽ 604 ₽ −71%

Сказочная красота просветления

Сэл Рейчел
Онлайн Диск № 28. Все тревоги исчезли. Абсолютно спокойно. Блаженное спокойствие
116 ₽ 499 ₽ −77%

Онлайн Диск № 28. Все тревоги исчезли. Абсолютно спокойно. Блаженное спокойствие

Георгий Сытин
Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания
152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания

Катерина Ленгольд
Очищение оперативной памяти мозга
328 ₽ 1 930 ₽ −83%

Очищение оперативной памяти мозга

Neuro-Wave
Сборник техник для тех, кто в длительном стрессе Предзаказ
205 ₽ 2 500 ₽ −92%

Сборник техник для тех, кто в длительном стрессе

Анна Федорова