Скачать курс «Спокойная челюсть, милое лицо» — Андрей Анучин | Отзывы | Складчина

Спокойная челюсть, милое лицо

0/5 ·
Создан: 3 марта 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточное напряжение в челюсти напрямую транслируется на состояние всей нервной системы, провоцируя хронический стресс и даже преждевременное разрушение зубов из-за непроизвольного сжатия. Через уроки соматического движения вы научитесь снимать мышечные зажимы в области рта, возвращая лицу расслабленное выражение и мягкость черт.

В основе материала лежат техники осознанного движения, которые помогают:

  • Разорвать связь между стрессом и привычкой сжимать зубы.
  • Убрать визуальное напряжение («желваки»), которое делает лицо более жестким.
  • Снять фоновое мышечное напряжение в шее и челюсти, улучшая подвижность головы и таза.

Курс подходит тем, кто хочет избавиться от привычки неосознанно сжимать челюсти, уменьшить уровень тревожности через работу с телом и сохранить здоровье зубов без использования ночных кап.

Другие материалы автора

Бодидинамические структуры характера
882 ₽ 15 000 ₽ −94%

Бодидинамические структуры характера

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 950 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4

Андрей Анучин
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8

Андрей Анучин
М
Предзаказ
40 ₽ 1 900 ₽ −98%

Модульный курс - Ясное зрение. Модуль 3.

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11

Андрей Анучин
У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12

Андрей Анучин
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15

Андрей Анучин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Нереализованные желания или ускользающее счастье
244 ₽ 4 950 ₽ −95%
5.0

Нереализованные желания или ускользающее счастье

Алексей Капранов
Любовь к себе. Генеральная уборка
134 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0

Любовь к себе. Генеральная уборка

Юлия Чай
М
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 16-й месяц: Секреты и фишки при работе за компьютером и гаджетами

Анна Ященко