Слинги в движении 2

Изучите принципы функционального движения через глубокую работу с Латеральной и Спиральной фасциальными линиями. Курс направлен на структурную и двигательную интеграцию тела с помощью миофасциальных тренировок, объединяющих мягкие, текучие последовательности с динамичными и ритмичными нагрузками. Программа базируется на детальном разборе функциональной анатомии и принципах построения непрерывных потоков движений. Участники осваивают многоплоскостные упражнения, которые можно адаптировать под использование дополнительного оборудования или выполнять с собственным весом.