Сила движения. 3 месяца

Name: Сила движения. 3 месяца
Price: 1327 RUB
Availability: PreOrder

15 участников

О чём курс

Избавьтесь от скованности и тяжести в теле с помощью комплексной системы тренировок, направленной на восстановление осанки и тонуса мышц. Программа сочетает работу над глубокими мышцами корпуса, упражнения для подвижности суставов и методы тейпирования для снятия отёчности. За три месяца вы пройдете путь от коррекции асимметрии тела до укрепления мышечного корсета и формирования эстетичного силуэта. Курс подходит тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее, вернуть телу легкость движений и выносливость.

Программа обучения

1 месяц — Коррекция тела
- Восстановление баланса тела
- Исправление асимметрии
- Улучшение осанки
- Активация глубоких мышц
- Снятие напряжения
- Восстановление подвижности суставов
2 месяц — Эстетика тела
- Работа над осанкой
- Формирование талии и живота
- Укрепление ягодиц и подтяжка рук
- Коррекция линии спины
- Уменьшение отёчности
3 месяц — Сила тела
- Силовые тренировки с сохранением баланса
- Повышение мышечной выносливости
- Закрепление результатов
Дополнительно:
- Практики расслабления тела и нервной системы
- Тейпирование (техники для снятия отёков, разгрузки мышц и поддержки суставов)

Складчина создана 19 марта 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АС Аня Семенюк Все материалы

Рождение Мамы 1 012 ₽ 14 900 ₽ −93%

Здоровые стопы. Тариф: Стопы, колени и таз 186 ₽ 4 990 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 19 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.