Рецепт

Сборник Полезные блины

34 участника

ЕС Автор рецепта Екатерина Семибратова Школа kiwihealthy

Описание

Перейдите на здоровую альтернативу традиционным блинам без использования сахара, сахарозаменителей и глютена. Сборник включает пошаговые видеорецепты с расчетом калорийности, а также варианты полезных начинок.

В основе рецептур лежат цельнозерновые виды муки — нутовая, рисовая и из зеленой гречки, а также бобовые. Многие варианты подходят для рациона без молочных продуктов и яиц. Материал позволяет не только готовить по готовым инструкциям, но и создавать собственные вариации, заменяя овощные компоненты в базовых рецептах.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Апельсиновые блины
Морковные блины без яиц
Шпинатные блины из чечевицы без яиц
Сырные блины
Шоколадные блины
Овсяные блины
Тыквенные блины
Банановые блины
Ажурные блины на кефире
Тонкие блинчики «в дырочку»
Бонус: варианты сладких и несладких начинок

Складчина создана 23 февраля 2025 г.

Другие рецепты автора 11

ЕС Екатерина Семибратова Все материалы

Легкие ужины 88 ₽ 990 ₽ −91%

Сборник рецептов тортов без глютена, молочки и яиц 92 ₽ 990 ₽ −91%

Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Часть 2 110 ₽ 1 490 ₽ −93%

Сборник рецептов «А что к чаю?» 96 ₽ 1 290 ₽ −93%

Альтернативные куличи и полезные кексы 80 ₽ 590 ₽ −86%

Новогоднее меню 148 ₽ 1 200 ₽ −88%

Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц 118 ₽ 1 390 ₽ −92%

Рецепт рогаликов без глютена, яиц и молочных продуктов 80 ₽ 350 ₽ −77%

Рецепт шоколадного торта со свеклой 80 ₽ 250 ₽ −68%

Закрытый канал с рецептами для всей семьи 128 ₽ 1 390 ₽ −91%

Сборники рецептов полезных десертов 80 ₽ 840 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».