Программа тренировок "Горизонт 2.0"

Name: Программа тренировок "Горизонт 2.0"
Price: 92 RUB
Availability: InStock

28 участников

О чём курс

Для того чтобы освоить элементы воркаута, больше не нужно пытаться копировать случайные упражнения из интернета — здесь собрана система, адаптирующая нагрузку под ваш текущий уровень. В основе программы лежит гибкий конструктор тренировок, который позволяет составлять персональный план занятий, ориентируясь на три уровня сложности: от новичка до профессионала. Вы получите четкий список упражнений с разными типами нагрузки, из которых можно выстроить прогрессию, подходящую именно вашему графику и физической подготовке.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Уровень подготовки "Новичок"
Уровень подготовки "Любитель"
Уровень подготовки "Профессионал"
Список упражнений для воркаута
Методология конструирования индивидуального плана тренировок
Рекомендации по дозированию нагрузки

Складчина создана 2 сентября 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ДК Дмитрий Кузнецов Все материалы

Супер Illustrator 1 042 ₽ 11 990 ₽ −91%

Супер Photoshop 2023 1 424 ₽ 11 990 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 92 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».