Складчина Каталог
Мои курсы

Позно-тонические реакции — ключ к истинному движению и здоровью

4,0 60 участников
ИМ Автор Игорь Манохин

О чём курс

Понимание того, как позно-тонические реакции влияют на мышечный тонус, позволяет перестроить тренировочный процесс для достижения высоких спортивных результатов и эффективной реабилитации после травм. Материал раскрывает теоретическую базу авторской методики работы с двигательными стереотипами. Внутри разбирается связь между состоянием вегетативной нервной системы, работой лимбического кольца и способностью организма активировать внутренние ресурсы при эмоциональных и физических нагрузках. Брошюра объемом 28 страниц ориентирована на тренеров, врачей и спортсменов, стремящихся к управлению своим телом через осознанный контроль тонических реакций.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Вступительное слово
  • Тренировочный процесс, режим дня и вегетативная нервная система
  • Лимбическое кольцо и его составляющие
  • Зоны мощности в тренировочном процессе
  • Буферные системы крови и их влияние на позно-тонические реакции
  • «Золотой стандарт» – пациент, врач, тренер
  • Заключение
Складчина создана 15 февраля 2019 г.

Теги курса

Навыки
ЛФК
Проблемы
Боли в телеНарушение движения

Другие материалы автора 12

ИМ Игорь Манохин Все материалы
Как приседать правильно Как приседать правильно 86 ₽ 1 000 ₽ −91%Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина 134 ₽ 1 000 ₽ −87%К Как научиться правильно ходить 80 ₽ 500 ₽ −84%Наклон таза: Нарушение осанки. Универсальный комплекс Наклон таза: Нарушение осанки. Универсальный комплекс 274 ₽ 1 000 ₽ −73%Реабилитация после родов Реабилитация после родов 794 ₽ 1 000 ₽ −21%Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота 142 ₽ 1 000 ₽ −86%Тазовое дно: создание двигательной модели старта Тазовое дно: создание двигательной модели старта 158 ₽ 1 000 ₽ −84%Боль под лопаткой. Мышечная коррекция Боль под лопаткой. Мышечная коррекция 300 ₽ 1 700 ₽ −82%Продольный шпагат Шпагат без боли Продольный шпагат Шпагат без боли 0 ₽ Перекос таза. Стабилизация Перекос таза. Стабилизация 88 ₽ 1 000 ₽ −91%Боль в спине. Стабилизация поясницы Боль в спине. Стабилизация поясницы 762 ₽ 1 400 ₽ −46%Шпагат за 5 минут. Растяжка при сколиозе с изменением позно-тонических реакций Шпагат за 5 минут. Растяжка при сколиозе с изменением позно-тонических реакций 674 ₽ 1 400 ₽ −52%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 300 ₽