Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Как научиться правильно ходить» — Игорь Манохин | Отзывы

Name: Как научиться правильно ходить
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

Восстановление двигательного стереотипа ходьбы позволяет вернуть естественную легкость движений после операций или перенесенных травм. Автор разбирает два ключевых подхода: тренировку на автоматической беговой дорожке и работу на неподвижной поверхности. Внутри вы найдете анализ критериев правильной ходьбы, влияние реакций стопы и шеи на общее состояние организма, а также практические рекомендации по восстановлению навыка в домашних условиях.

Автор

Игорь Манохин

Навыки

Правильная ходьба Коррекция походки

Проблемы

Нарушение осанки Боль при ходьбе

Другие материалы автора

88 ₽ 1 000 ₽ −91%

4.0

Перекос таза. Стабилизация

Игорь Манохин

158 ₽ 1 000 ₽ −84%

Тазовое дно: создание двигательной модели старта

Игорь Манохин

80 ₽ 300 ₽ −73%

4.0

Позно-тонические реакции — ключ к истинному движению и здоровью

Игорь Манохин

274 ₽

Упражнения при сколиозе. Восстановление работы мышечных цепей

Игорь Манохин

762 ₽ 1 400 ₽ −46%

Боль в спине. Стабилизация поясницы

Игорь Манохин

674 ₽

Шпагат за 5 минут. Растяжка при сколиозе с изменением позно-тонических реакций

Игорь Манохин

142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота

Игорь Манохин

134 ₽ 1 000 ₽ −87%

Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина

Игорь Манохин

794 ₽ 1 000 ₽ −21%

Реабилитация после родов

Игорь Манохин

274 ₽ 1 000 ₽ −73%

Наклон таза: Нарушение осанки. Универсальный комплекс

Игорь Манохин

300 ₽ 1 700 ₽ −82%

Боль под лопаткой. Мышечная коррекция

Игорь Манохин

Предзаказ

0 ₽

Продольный шпагат Шпагат без боли

Игорь Манохин

Eminence

26 февраля 2019 г.

Достоинства

Материал курса, видео и брошюры, отлично дополняют друг друга. Автор вызывает сильное впечатление, после изучения его контента есть практический результат.

Недостатки

Минусы взяли выходной. Навсегда

ivan14

24 февраля 2019 г.

Достоинства

Невероятно крутая вещь! После пары занятий прошла спина, которая болела с детства, и улучшилось настроение. Быстро получается синхронизировать движения, эффект заметен сразу. Помимо чтения брошюры, видеоматериалы очень полезны.

Недостатки

Поле пустует — потому что курс не пустой

Vseslav

17 февраля 2019 г.

Достоинства

Автор предлагает системный подход к исправлению паттерна ходьбы: подробное тестирование мышечных групп и комплекс упражнений для устранения компенсационных механизмов, болей и нарушений осанки. Материал глубокий, содержит теорию и практическое часовое видео. Автор честно предупреждает, что мгновенных результатов не будет, и дает понятный план работы с упражнениями для формирования правильных привычек.

Недостатки

Для выполнения многих тестов необходим ассистент.