О чём курс

Перестаньте готовить отдельно для взрослых и для детей, внедряя единое меню для всей семьи. Сборник содержит более 100 рецептов супов, салатов, горячих блюд и перекусов, адаптированных для малышей с первых месяцев прикорма. В материалах разобраны сезонные продукты и даны рекомендации по выбору консервированных овощей, чтобы минимизировать время на поиски ингредиентов. Все блюда сбалансированы по сочетаемости продуктов, что позволяет экономить время на кухне без ущерба для качества рациона.

Программа обучения

  • Раздел супов (рецепты и технологии приготовления)
  • Раздел салатов (подборка блюд из сезонных овощей и фруктов)
  • Основные горячие блюда для семейного стола
  • Варианты полезных перекусов
  • Гид по выбору проверенных марок консервированных овощей
Складчина создана 15 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

АС Александра Ситнова Все материалы
200 ₽ 390 ₽