Новогодний спасатель + Новый здоровый: рецепты новогоднего стола
О чём курс
Организуйте праздничное застолье так, чтобы сохранить бодрость и избежать отеков, похмелья и лишнего веса. Материал представляет собой практическое руководство по безопасной стратегии питания и употребления напитков, а также сборник авторских рецептов от шеф-повара для здорового новогоднего стола.
Внутри вы найдете:
- Здоровьесберегающие правила поведения во время праздничных торжеств.
- Стратегию употребления алкоголя для минимизации негативных последствий.
- Протоколы нейтрализации токсинов и работы с чувствительностью к сере.
- Схемы приема нутрицевтиков и план действий при переедании или похмелье.
- Авторское меню с пошаговыми инструкциями: закуски, салаты, горячее и десерты, составленные с учетом правил совместимости продуктов.
Результатом станет праздничное меню, которое помогает чувствовать себя легко и комфортно после застолья.
Программа обучения
- Часть 1: Здоровьесберегающие правила поведения в праздники
- Рекомендации по организации новогоднего стола
- Питейная стратегия и выбор алкоголя
- Методы избавления от отеков и лишних килограмм
- План действий при чувствительности к сере
- Нейтрализация аммиака
- Часть 2: Нутрицевтическая поддержка
- Схемы приема препаратов для сохранения здоровья
- План «В»: похмельный ректайм и экстренная помощь
- Новый здоровый: Рецепты новогоднего стола
- Закуски
- Салаты и соусы
- Горячие блюда
- Десерты
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Леонов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».