New тело! Коррекция + рельеф

Name: New тело! Коррекция + рельеф
Price: 240 RUB
Availability: InStock

31 участник

О чём курс

Вам нужно подтянутое тело без отеков и боли в пояснице, но привычные тренировки не дают результата — здесь предлагают сменить подход, объединив коррекционные упражнения с силовыми нагрузками. Программа построена в формате «следуй за мной» с 30-минутными тренировками 4 раза в неделю, которые не повторяются. Вы проработаете осанку, избавитесь от отечности и укрепите мышцы кора и спины, используя только собственный вес без необходимости в дополнительном инвентаре. В курс также включены короткие 10-минутные зарядки, база по пищевому поведению и инструменты для формирования привычки регулярно заниматься спортом.

Программа обучения

План тренировок
Бонусы:
- 6 тренировок-зарядок (по 10 мин)
- Блок по теории пищевого поведения
- Блок по мотивации и дисциплине

Складчина создана 27 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕВ Екатерина Васильева Все материалы

New лицо 0.2 240 ₽ 3 100 ₽ −92%З Здоровая осанка 90 ₽ 1 600 ₽ −94%

Антидряблость / Антиотек 146 ₽ 2 900 ₽ −95%Х Хочу дышать 162 ₽ 1 600 ₽ −90%

Тело; апгрейд. Весенний блок 618 ₽ 2 700 ₽ −77%

Ларец с металлическим переплетом 94 ₽ 950 ₽ −90%

Женское счастье 360 ₽ 1 800 ₽ −80%

Стройные ручки 428 ₽ 1 700 ₽ −75%

Лебединая шея 400 ₽ 1 900 ₽ −79%

New живот 226 ₽ 2 900 ₽ −92%К Комплект мастер-классов по декору и декупажу 166 ₽ 2 500 ₽ −93%Ш Шкатулка-чернильница 80 ₽ 890 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 240 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».