Мышцы таза по методу Франклина

Метод Франклина предлагает изменить привычную работу с телом через взаимодействие разума и движения. На воркшопе разбираются биомеханические аспекты тазового дна, включая его анатомические крепления, фасциальные связи и взаимодействие с грудной диафрагмой во время дыхания. Основной упор сделан на понимание концепции тенсегрити таза и отработку упражнений с использованием эластичных лент и мячей. Обучение ориентировано на преподавателей йоги, пилатеса, специалистов по ЛФК, реабилитационному фитнесу, а также профессиональных спортсменов и танцоров. В результате вы научитесь использовать интерактивные модели для диагностики и тренировки тазового дна в рамках профессиональной деятельности.