Минус 10 кг до Нового Года
О чём курс
Двухнедельная интенсивная программа, направленная на экстренное снижение веса через строгий режим и физические нагрузки. Автор предлагает пошаговую схему действий для тех, кто готов к интенсивной работе над собой ради быстрого результата перед праздниками.
Внутри разбираются механизмы быстрого сброса веса, требующие высокого уровня дисциплины и физической выносливости. Материал ориентирован на людей без противопоказаний по здоровью, готовых к существенным нагрузкам и ограничению питания. По итогам прохождения программы участники должны достичь ощутимого снижения массы тела в сжатые сроки.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Введение в систему снижения веса
- Пошаговая схема питания и физических нагрузок
- Механизмы сжигания жира
- Контроль результатов и корректировка действий
- Ответы на частые вопросы участников
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».