Можно купить 500 ₽ 2 500 ₽ −80%
Минус 10 кг до Нового Года
О чём курс
Двухнедельная интенсивная программа, направленная на экстренное снижение веса через строгий режим и физические нагрузки. Автор предлагает пошаговую схему действий для тех, кто готов к интенсивной работе над собой ради быстрого результата перед праздниками.
Внутри разбираются механизмы быстрого сброса веса, требующие высокого уровня дисциплины и физической выносливости. Материал ориентирован на людей без противопоказаний по здоровью, готовых к существенным нагрузкам и ограничению питания. По итогам прохождения программы участники должны достичь ощутимого снижения массы тела в сжатые сроки.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Введение в систему снижения веса
- Пошаговая схема питания и физических нагрузок
- Механизмы сжигания жира
- Контроль результатов и корректировка действий
- Ответы на частые вопросы участников
Складчина создана 30 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 80 ₽ 250 ₽ −68%
Секреты точного расчета КБЖУ для избавления от лишнего жира
Марина ЛиеписВ
Можно купить 80 ₽ 330 ₽ −76%
Вся правда о том, что мы едим
Михаил Гаврилов
Можно купить 1 000 ₽ 7 600 ₽ −87%
Расцветай. Меню 1.0 + 2.0
Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная
Можно купить 204 ₽ 3 490 ₽ −94%
Здоровое тело
Сергей ЛукьяновЭ
Можно купить 80 ₽ 900 ₽ −91%
Эффективное дыхание
Виктория Боровская
Серия · 2 выпуска80 ₽ 795 ₽ −90%
10 минут в день. Программа эффективных тренировок
Шон Фой
Можно купить 216 ₽ 3 900 ₽ −94%
Плоский живот и лифтинг интимных мышц
Наталья БаньяцЛ
Можно купить 80 ₽
Легкий способ СЖЕЧЬ ЖИР
Андрей Коулис
Можно купить 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Двигательный марафон "Пробуждение"
Виктория Боровская 192 ₽ 3 100 ₽