Школа похудения

Лишний вес часто становится следствием гормональных сбоев и дефицитов, которые игнорируются при стандартных подходах к диетологии. Этот курс для специалистов превентивной медицины и диетологов учит выявлять неочевидные причины ожирения — от генетических факторов и состояния микробиоты до скрытых эндокринологических нарушений. Внутри разбирается функциональная диагностика, методы психологической коррекции пациентов и стратегии модификации образа жизни с учетом возраста и метаболических особенностей. Вы научитесь выстраивать индивидуальные системы питания, включая принципы осознанного голодания и адаптивные физические нагрузки, что позволит системно работать с весом, а не просто бороться с симптомами.