Как выражать гнев и другие неудобные чувства — Март 2022

Name: Как выражать гнев и другие неудобные чувства
Price: 234 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Постоянное подавление эмоций из-за детских установок приводит к развитию неврозов, чувству вины и неконтролируемым вспышкам агрессии. На встрече разбирается механизм работы «неудобных» чувств, чтобы научиться проживать их без вреда для себя и окружающих. Вы узнаете, как перестать пугаться собственных реакций, прекратить направлять гнев на самого себя и обрести навык экологичного проявления эмоций, не доводя ситуацию до самобичевания или конфликтов.

Программа обучения

Причины формирования запретов на проявление эмоций в детстве.
Механизмы распознавания собственных чувств в моменте.
Техники грамотного выражения гнева без разрушительных последствий.
Проработка чувства вины и стыда за проявление естественных эмоций.
Работа со страхом показаться слабым или несдержанным.

Складчина создана 29 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июнь 2022 224 ₽Март 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

Я с тобой не разговариваю: учимся управлять конфликтами 118 ₽ 1 000 ₽ −88%П Публичная онлайн-консультация Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 431 ₽ 1 000 ₽ −57%П Публичная онлайн-консультация "Почему у других получается, а у меня нет?" 168 ₽ 1 037 ₽ −84%3 33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях 658 ₽ 1 050 ₽ −37%С С чистого листа: как подготовиться к переменам в жизни 114 ₽ 1 050 ₽ −89%И Иду искать: как находить и выбирать партнёров, выстраивая с ними сразу гармоничные отношения 96 ₽ 1 050 ₽ −91%

Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных 470 ₽ 1 050 ₽ −55%М Меня никто не любит: родители, коллеги, партнёр. Как быть? 116 ₽ 1 037 ₽ −89%М Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Ч Что делать с вещами, которые мы не можем контролировать 304 ₽ 1 037 ₽ −71%

Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания 870 ₽ 14 990 ₽ −94%П Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое 274 ₽ 1 000 ₽ −73%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 234 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».