Как выражать гнев и другие неудобные чувства — Март 2022

Name: Как выражать гнев и другие неудобные чувства
Price: 234 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Постоянное подавление эмоций из-за детских установок приводит к развитию неврозов, чувству вины и неконтролируемым вспышкам агрессии. На встрече разбирается механизм работы «неудобных» чувств, чтобы научиться проживать их без вреда для себя и окружающих. Вы узнаете, как перестать пугаться собственных реакций, прекратить направлять гнев на самого себя и обрести навык экологичного проявления эмоций, не доводя ситуацию до самобичевания или конфликтов.

Программа обучения

Причины формирования запретов на проявление эмоций в детстве.
Механизмы распознавания собственных чувств в моменте.
Техники грамотного выражения гнева без разрушительных последствий.
Проработка чувства вины и стыда за проявление естественных эмоций.
Работа со страхом показаться слабым или несдержанным.

Складчина создана 29 марта 2022 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июнь 2022 224 ₽Март 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

К Как страшно жить: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов 152 ₽ 1 050 ₽ −86%П Право выбора: что делать, если вы НЕ умеете выбирать 116 ₽ 1 037 ₽ −89%П Публичная онлайн-консультация PRO детей 332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? 332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? 80 ₽ 1 000 ₽ −92%О Отношения без выяснений: правила грамотной ссоры 170 ₽ 1 050 ₽ −84%П Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание 200 ₽ 1 037 ₽ −81%О Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров 530 ₽ 1 000 ₽ −47%П Публичная онлайн-консультация "Простить нельзя помиловать" 198 ₽ 1 037 ₽ −81%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%

Публичная онлайн-консультация "Возраст счастья" 366 ₽ 1 037 ₽ −65%

Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания 870 ₽ 14 990 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 234 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».