Выход из тупика

Name: Выход из тупика
Price: 518 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Постоянная тревога и неопределенность последних лет встроились в повседневную жизнь, незаметно лишая энергии для отношений, работы и личных проектов. Этот материал помогает перестать тратить внутренний ресурс на удержание привычного темпа жизни в изменившихся условиях.

Внутри разбираются механики выгорания и эмоциональных провалов: как отличить усталость от депрессии, что делать, если отношения стали ловушкой, и как скорректировать ожидания от себя в новой реальности. 11 практикующих психологов делятся упражнениями для диагностики «жизненных тупиков» и инструментами для возврата психической энергии.

Курс ориентирован на людей, которые столкнулись с ощущением «задолбанности» и неэффективности, чувствуют тесноту в прежних ролях и ищут способы бережного восстановления ресурса без насилия над собой.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:
- Диагностика: куда психика сливает ресурс и где находятся точки застревания.
- Работа с кризисом в отношениях: что делать, если «продолжать невыносимо, а бросить страшно».
- Разграничение состояний: диагностика выгорания и депрессивных эпизодов.
- Инструменты бережного выхода из тупиков вместо стратегии «соберись, тряпка».
- Переоценка личных планов в условиях новой реальности.
- Практические упражнения от 11 психологов-практиков.

Складчина создана 12 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

P psyFAQ Все материалы

Точка невозврата 538 ₽ 6 500 ₽ −92%

AI Зона риска - эра возможностей 269 ₽ 9 600 ₽ −97%

Планы. Цели. Результат 268 ₽ 6 700 ₽ −96%

Свобода в темные времена 1 940 ₽ 9 500 ₽ −80%

Лето, которое меняет все. Ретрит 388 ₽ 3 000 ₽ −87%

Отношения во время перемен 980 ₽ 6 900 ₽ −86%

Женщины во время перемен 538 ₽ 4 900 ₽ −89%

Женщины во время войны 2 910 ₽ 9 500 ₽ −69%

Жизнь во время войны 3 880 ₽ 9 500 ₽ −59%

Эмиграция во время войны 3 880 ₽ 9 500 ₽ −59%

Будущее во время войны 2 328 ₽ 9 500 ₽ −75%

Одиночество в темные времена 1 455 ₽ 9 500 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 518 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».