Нарциссы, абьюзеры, психопаты и прочие токсики. Как распознать и не попасться на манипуляции

Депрессия, тревожность и постоянные сомнения в собственной адекватности — это часто не случайные состояния, а последствия накопленных травм от токсичного общения. Интенсив помогает разобраться в механизмах манипуляций, которые используют нарциссы, абьюзеры и психопаты, чтобы вы могли выйти из разрушительных сценариев в личной жизни или на работе.

Внутри программы разбираются:

• Техники психологической защиты от обесценивания, сарказма и эмоционального шантажа.
• Алгоритмы разрыва цикличных токсичных отношений, в которые вы раз за разом возвращаетесь.
• Способы сохранения личных границ при взаимодействии с близкими или коллегами-манипуляторами.
• Диагностика собственных сценариев поведения, включая тест на наличие склонности к абьюзу у себя.

Материалы будут полезны как людям, стремящимся выбраться из зависимых отношений, так и помогающим практикам, которые работают с клиентами, пострадавшими от психологического насилия. Результат обучения — способность трезво оценивать действия окружающих и прекратить обслуживать чужое эго ценой собственного здоровья.