Как сесть на шпагат дома

Name: Как сесть на шпагат дома
Price: 100 RUB
Availability: InStock

8 участников

ЕА Автор Евгения Архипова Школа PuzzleBrain

О чём курс

Безопасная растяжка позволяет сесть на шпагат самостоятельно, даже если вы никогда не занимались спортом профессионально. Эксперт с 8-летним стажем показывает, как подготовить связки и мышцы к нагрузкам без риска травм. Внутри — комплекс упражнений, которые помогут не только улучшить гибкость, но и укрепить тонус кожи и выработать привычку держать спину ровно. Материал включает 6 практических сессий, адаптированных для домашних тренировок.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

6 видеоуроков в HD качестве
6 практических заданий

Складчина создана 24 марта 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕА Евгения Архипова Все материалы

Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание 199 ₽ П Пакет богатого SMM-щика 138 ₽ 650 ₽ −79%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».