Fusion Online. Самостоятельное прохождение

3 участника

О чём курс

О курсе

Снежана Эрлих объединила техники трайбла, вейвинга, функционального стретчинга, анимейшна и электрик-буги в систему тренировок для развития пластики тела. По словам автора, материал можно освоить с нуля при усердной отработке и большом количестве повторений.

Для кого

Курс рассчитан на танцоров любых стилей и всех, кому нужна структурированная система для работы над пластичностью и качеством движения.

Формат и структура

Курс включает 12 уроков в записи и три варианта обязательной разминки, которая увеличивает амплитуду подвижности и развивает гибкость. На каждую практику, состоящую из разминки, основной части, импровизации и домашнего задания, требуется выделять не менее одного часа.

Материалы тарифа рассчитаны на самостоятельное прохождение без проверки домашних заданий автором.

Складчина создана 17 июня 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
300 ₽ 3 900 ₽