О чём курс

Обретение внутренней опоры и жизни, продиктованной собственными интересами, вместо соответствия чужим ожиданиям. Программа помогает выявить навязанные обществом цели, избавиться от страха осуждения и проработать внутренние блоки, которые мешают двигаться к желаемому будущему. В основе материала лежат методы интегративной психологии и гипнотерапии, направленные на трансформацию сознания, повышение самооценки и поиск личного предназначения.

Программа обучения

  • Уроки 1-4: Образ себя, истинное я, независимость от мнения других, поиск желаний.
  • Уроки 5-8: Прокрастинация, страх осуждения, самооценка, преодоление сопротивления.
  • Уроки 9-12: Ресурсное состояние, мотивация и лень, поиск предназначения, работа с потерей смысла.
  • Уроки 13-16: Внутренняя устойчивость, страх ошибки, самообесценивание, старт саморазвития.
  • Уроки 17-20: Страх проявлять себя, принятие себя, смена профессии, решимость на перемены.
Складчина создана 10 марта 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Выпуски серии 3

Все 3

Другие материалы автора 9

МБ Мария Богдановская Все материалы
40 ₽ 41 ₽