Как найти себя — Повтор
О чём курс
Курс представляет собой глубокую психологическую трансформацию, направленную на обретение внутренней опоры и возвращение к самому себе. В современном мире, переполненном чужими ожиданиями, социальными стандартами и навязанными целями, человек часто теряет связь со своими истинными желаниями. Данная программа создана для тех, кто устал подстраиваться под окружающих и хочет перестать жить «на черновик», опираясь на мнение семьи, друзей или общества. Это путешествие к пониманию собственной индивидуальности, которое поможет вам осознать, кто вы есть на самом деле, и начать принимать решения, исходя из личных ценностей, а не из страха осуждения.
Курс идеально подходит людям, которые чувствуют, что их энергия расходуется не на те цели, которые приносят радость. Если вы постоянно откладываете важные дела, боитесь совершить ошибку или чувствуете вину за то, что не соответствуете чьим-то идеалам, этот курс станет для вас инструментом освобождения. Вы научитесь распознавать свои истинные потребности, отделяя их от навязанных извне, и поймете, как перестать зависеть от внешней оценки. Программа помогает проработать глубинные установки, которые мешают проявляться, строить карьеру и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
На выходе вы получите четкое понимание того, как сформировался ваш текущий образ себя, и сможете трансформировать его в более устойчивую и здоровую структуру. Вы научитесь справляться с прокрастинацией без самобичевания, осознаете механизмы влияния чужого мнения на вашу жизнь и обретете навыки для преодоления страха критики. Курс дает практические инструменты для работы с самооценкой, поиском предназначения и преодолением сопротивления при достижении целей. Вы научитесь слышать свой внутренний голос, что позволит вам с большей смелостью смотреть в будущее, будь то смена профессии, выход из найма или просто принятие себя со всеми особенностями.
Формат обучения предполагает последовательную проработку психологических аспектов личности под руководством опытного интегративного психолога и гипнолога Марии Богдановской. Автор использует комплексный подход, опираясь на более чем шестилетний опыт работы, что гарантирует глубину и экологичность процесса. Прохождение курса — это инвестиция в ваше ментальное здоровье и качество жизни. Вы не просто получите теоретические знания, но и выполните упражнения, направленные на реальные изменения в поведении и мышлении. Это возможность перестать бояться быть собой и начать жить жизнью, в которой вы чувствуете уверенность, устойчивость и внутреннюю свободу, независимо от внешних обстоятельств.
Программа обучения
1 неделя: Образ себя Истинное я Как перестать зависеть от мнения других Как понять чего я хочу? Причины прокрастинации и как с ней бороться Как избавиться от страха осуждения и перестать бояться критики Упражнения для поднятия самооценки 2 неделя: Как избавиться от сопротивления при достижении цели Ресурсное состояние Мотивация и лень Поиск предназначения Потеря смысла и интереса к жизни Внутренняя устойчивость Страх ошибки и пути преодоления 3 неделя: Самообесценивание что с этим делать С чего начать саморазвитие Страх проявлять себя Принять себя. Страх быть собой Смена профессии. Любимое дело и как выйти из найма Как решиться на перемены
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 8
МБ Мария Богдановская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.