Инженерия тела — Сентябрь 2021

Ваш внешний вид и физический дискомфорт часто являются следствием накопившихся скелетных деформаций, которые можно исправить через осознанную работу с опорно-двигательным аппаратом. Программа предлагает метод «ручной инженерии» — это комбинация упражнений и мануальных техник, направленных на устранение конкретных структурных нарушений в теле. В течение 5 недель вы последовательно проработаете 8 зон, от стоп и поясницы до шеи и грудного отдела. В финале обучения вы научитесь самостоятельно составлять персонализированную программу тренировок, исходя из индивидуальных особенностей вашего скелета и актуальных проблем.