Детоксикация мозга — Декабрь 2015

Name: Детоксикация мозга
Price: 80 RUB
Availability: InStock

78 участников

О чём курс

Постоянный поток хаотичных мыслей и неконтролируемых эмоций лишает возможности концентрироваться на важном и ведет к хроническому стрессу. Этот курс помогает очистить сознание от информационного шума с помощью 30-дневной программы практик. Внутри — работа с вниманием, телесными ощущениями и дыханием для снижения тревожности и улучшения качества сна. Вы научитесь переключаться из режима постоянного беспокойства в состояние осознанного присутствия.

Программа обучения

1. Дыхание и сосредоточение
1. Исследуем дыхание
1. Знакомимся с миром ощущений
1. Исследуем телесные ощущения
1. Работаем с ощущением дискомфорта
1. Знакомство с мыслями
1. Исследуем мысли
1. Знакоммся с миром звуков
1. Раскрываем все органы чувств
1. Входим в Чистое присутствие

Складчина создана 18 декабря 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Январь 2020 108 ₽Декабрь 2015 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ВШ Виктор Ширяев Все материалы

Ф Фокус внутрь: познакомиться с «внутренним миром» и освободиться от него 62 ₽ 920 ₽ −93%Д Детоксикация мозга 108 ₽ 990 ₽ −89%В Внимание к изменениям: фокус на поток 90 ₽ 1 390 ₽ −94%

Курс практики базовой осознанности 1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%Р Развитие практических навыков: Детоксикация мозга 82 ₽ П Периодическая таблица элементов счастья 240 ₽ 888 ₽ −73%С Счастье: 20 элементов 208 ₽ 888 ₽ −77%

Чжигуань — основы медитации успокоения и прозрения 3 595 ₽ 36 500 ₽ −90%

Медитация: Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело 114 ₽ 2 425 ₽ −95%

Естественное избавление от боли 2 135 ₽ 12 329 ₽ −83%Т Темная сторона медитации. Работа с болью. Шаматха и випассана 186 ₽ 2 500 ₽ −93%П Просто отметь «ушло». Внимание к прекращениям 90 ₽ 888 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».