Клуб Перехитри диабет (сентябрь - декабрь 2025)

25 участников

О чём курс

Организуйте питание при диабете так, чтобы диета приносила удовольствие, а не ограничения. Программа ориентирована на поиск безопасных альтернатив привычным продуктам, разбор состава магазинных товаров и формирование сбалансированного рациона без сахара.

Внутри клуба вы найдете:

  • Подробные обзоры продуктов: от выбора муки и подсластителей до тестирования сладостей без сахара.
  • Методики учета углеводов и коррекция типичных ошибок в питании.
  • Рецепты, адаптированные для диабетического меню.
  • Психологическую поддержку в адаптации к новому образу жизни.

Материалы помогают научиться самостоятельно выбирать подходящие продукты и контролировать состояние здоровья через питание.

Программа обучения

  • Еженедельные блоки вопросов и ответов с Мари Дениз
  • Обзоры продуктов питания и производителей
  • Рекомендации по выбору ингредиентов (мука, подсластители, какао, желатин)
  • Анализ состава магазинных сладостей без сахара
  • Практические разборы по учету углеводов
  • База эксклюзивных рецептов
  • Психологические беседы и разборы ситуаций участников
Складчина создана 7 октября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

МД Мари Дениз Все материалы
40 ₽ 350 ₽