Складчина Каталог
Мои курсы

Самогипноз: Обретение здоровья. Достижение целей

28 участников
СО Автор Светлана Осипова

О чём курс

Ваш мозг способен напрямую влиять на физиологические процессы и эмоциональное состояние — освоение техник самогипноза позволяет перенаправить эту работу на достижение конкретных целей. Программа учит управлять внутренним ресурсом для решения широкого спектра задач: от борьбы с бессонницей и стрессом до нормализации артериального давления и веса.

В основе обучения лежит работа с подсознательными установками, которая помогает устранить эмоциональные перепады, ослабить болезненные ощущения и повысить личную выносливость. Вы научитесь техникам, которые позволяют быстро входить в состояние глубокого спокойствия и активизировать скрытые ресурсы организма для самовосстановления.

Курс предназначен для тех, кто хочет перестать полагаться только на внешние факторы и готов использовать возможности собственного сознания для глубоких изменений в здоровье и продуктивности.

Программа обучения

  • Введение в возможности самогипноза
  • Техники вхождения в гипнотическое состояние
  • Работа с эмоциональным состоянием: устранение стресса, депрессии и перепадов настроения
  • Самогипноз для физического здоровья: нормализация давления и борьба с бессонницей
  • Управление весом и пищевым поведением
  • Повышение мотивации и уверенности в себе
  • Техники работы с болью и физической выносливостью
  • Методики улучшения обучаемости и когнитивных функций
  • Интеграция навыка самогипноза в повседневную жизнь
Складчина создана 1 марта 2021 г.

Теги курса

Навыки
Достижение целейСамогипноз

Другие материалы автора 12

СО Светлана Осипова Все материалы
Сократический диалог: от теории к практике Сократический диалог: от теории к практике 112 ₽ 2 000 ₽ −94%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 6. Протокол заботы о себе ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 6. Протокол заботы о себе 192 ₽ 2 400 ₽ −92%Видео реальных сессий с клиентом. Серии 5-6-7 Видео реальных сессий с клиентом. Серии 5-6-7 136 ₽ 1 200 ₽ −89%Арт-терапия психосоматических заболеваниях Арт-терапия психосоматических заболеваниях 1 278 ₽ 16 000 ₽ −92%Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия 5 559 ₽ 42 400 ₽ −87%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей 174 ₽ 2 400 ₽ −93%Видео реальных сессий с клиентом. 4 серия Видео реальных сессий с клиентом. 4 серия 80 ₽ 480 ₽ −83%Видео реальных сессий с клиентом. 11-14 серии Видео реальных сессий с клиентом. 11-14 серии 194 ₽ 1 600 ₽ −88%Азбука когнитивно-бихевиоральной терапии Азбука когнитивно-бихевиоральной терапии 80 ₽ 500 ₽ −84%Психотерапия созависимых отношений Психотерапия созависимых отношений 5 563 ₽ 47 200 ₽ −88%П Психокоррекция созависимых отношений 122 ₽ 500 ₽ −76%Психотерапия расстройств личности Психотерапия расстройств личности 914 ₽ 34 400 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

82 ₽ 350 ₽