Скачать курс «Азбука когнитивно-бихевиоральной терапии» — Светлана Осипова | Отзывы | Складчина

Азбука когнитивно-бихевиоральной терапии

0/5 ·
Создан: 16 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) часто кажется сложной наукой, но этот материал превращает её в понятный алгоритм помощи себе и окружающим. Вы перестанете давать непрошеные советы, которые лишь усиливают чувство вины, и освоите научно обоснованный метод работы с мыслями и поведением.

Внутри разбирается фундамент КБТ: от базовых принципов взаимодействия с психикой до конкретных этапов сессии. Автор делает упор на практическую часть, обучая созданию поведенческих экспериментов — ключевого инструмента для изменения привычных реакций. Материал будет полезен как практикующим психологам, так и людям, которые хотят разобраться в причинах собственных состояний и научиться экологично помогать близким без лишних затрат на терапию.

Другие материалы автора

Как устранить причины созависимости и найти путь к себе
790 ₽ 45 000 ₽ −98%

Как устранить причины созависимости и найти путь к себе

Светлана Осипова
Когнитивно-поведенческая терапия. 5 ступень. КПТ депрессивных расстройств
996 ₽ 20 000 ₽ −95%

Когнитивно-поведенческая терапия. 5 ступень. КПТ депрессивных расстройств

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом
218 ₽ 2 400 ₽ −91%

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 6. Протокол заботы о себе
192 ₽ 2 400 ₽ −92%

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 6. Протокол заботы о себе

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью
198 ₽ 2 400 ₽ −92%

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью

Светлана Осипова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Метафоры в психотерапевтической практике
130 ₽ 1 000 ₽ −87%

Метафоры в психотерапевтической практике

Илья Розов
Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью
200 ₽ 300 ₽ −33%

Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью

Аня Якушенко
Толкование сновидений. О сновидении
300 ₽ 2 000 ₽ −85%
3.0

Толкование сновидений. О сновидении

Надежда Майн
М
360 ₽ 500 ₽ −28%

Ментальное благополучие: справляемся со стрессом

Ярослав Ашихмин
Визуальный словарь АВА: Иллюстрированный справочник основных понятий прикладного анализа поведения
530 ₽ 1 000 ₽ −47%

Визуальный словарь АВА: Иллюстрированный справочник основных понятий прикладного анализа поведения

Макото Шибутани
Работа с пограничным расстройством личности в формате когнитивно-поведенческой терапии
260 ₽ 1 750 ₽ −85%

Работа с пограничным расстройством личности в формате когнитивно-поведенческой терапии

Мария Кутузов
Обсессивно-компульсивное расстройство: мысли, от которых никуда не денешься
80 ₽ 199 ₽ −60%

Обсессивно-компульсивное расстройство: мысли, от которых никуда не денешься

Анастасия Захарова
Советы по продуктивности и личному росту из лучших нон-фикшн книг Предзаказ
188 ₽ 1 294 ₽ −85%

Советы по продуктивности и личному росту из лучших нон-фикшн книг

Винсент Карлос