Азбука когнитивно-бихевиоральной терапии

40 участников

О чём курс

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) часто кажется сложной наукой, но этот материал превращает её в понятный алгоритм помощи себе и окружающим. Вы перестанете давать непрошеные советы, которые лишь усиливают чувство вины, и освоите научно обоснованный метод работы с мыслями и поведением.

Внутри разбирается фундамент КБТ: от базовых принципов взаимодействия с психикой до конкретных этапов сессии. Автор делает упор на практическую часть, обучая созданию поведенческих экспериментов — ключевого инструмента для изменения привычных реакций. Материал будет полезен как практикующим психологам, так и людям, которые хотят разобраться в причинах собственных состояний и научиться экологично помогать близким без лишних затрат на терапию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Фундаментальные принципы когнитивно-бихевиоральной терапии
  • Алгоритм помощи: с чего начинать, чтобы не навредить
  • Разбор этапов работы в КБТ-подходе
  • Поведенческие эксперименты: теория и практика
  • Практикум: создание заданий для поведенческих экспериментов
  • Примеры из практики и разбор типичных ошибок
Складчина создана 16 февраля 2020 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

СО Светлана Осипова Все материалы
Сократический диалог: от теории к практике Сократический диалог: от теории к практике 112 ₽ 2 000 ₽ −94%Психопатии: тревожная, зависимая, нарциссическая Психопатии: тревожная, зависимая, нарциссическая 120 ₽ 1 500 ₽ −92%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей 174 ₽ 2 400 ₽ −93%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол 182 ₽ 2 400 ₽ −92%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом 218 ₽ 2 400 ₽ −91%КПТ тревожно-фобических расстройств КПТ тревожно-фобических расстройств 516 ₽ 18 000 ₽ −97%Арт-терапия психосоматических заболеваниях Арт-терапия психосоматических заболеваниях 1 278 ₽ 16 000 ₽ −92%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями 144 ₽ 2 400 ₽ −94%Видео реальных сессий с клиентом. 3 серия Видео реальных сессий с клиентом. 3 серия 80 ₽ 700 ₽ −89%Видео реальных сессий с клиентом. Серии 5-6-7 Видео реальных сессий с клиентом. Серии 5-6-7 136 ₽ 1 200 ₽ −89%Основы когнитивно-поведенческой терапии Основы когнитивно-поведенческой терапии 340 ₽ 10 000 ₽ −97%ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью 198 ₽ 2 400 ₽ −92%
80 ₽ 500 ₽