Крепкие нервы, хорошая память и ясный ум

58 участников

О чём курс

Практики из тибетских техник медитации помогают привести нервную систему в баланс и вернуть ясность мышления без сложных ритуалов. Материал сфокусирован на упражнениях, которые помогают справляться с тревожностью, улучшать память и поддерживать сосуды головного мозга в тонусе. Помимо ментального спокойствия, курс затрагивает неожиданный аспект — улучшение зрения через специальные медитативные сессии. Программа подойдет тем, кто ищет доступные способы восстановления кровообращения и борьбы с последствиями стресса.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Базовые принципы медитаций тибетских монахов
  • Техники работы с нервным напряжением и беспокойством
  • Упражнения для улучшения когнитивных способностей и памяти
  • Практики для стимуляции мозгового кровообращения
  • Методики для коррекции зрения через медитативное состояние
Складчина создана 7 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 990 ₽