Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по самогипнозу

О техниках самостоятельного наведения транса для расслабления и работы с собственными установками.

Самогипноз отличается от работы с гипнотерапевтом тем, что человек сам входит в расслабленное сосредоточенное состояние и сам формулирует себе внушения — это делает метод доступным без постоянного участия специалиста, но требует регулярной практики для устойчивого результата. Курсы по самогипнозу обычно дают пошаговые техники погружения и примеры формулировок, стоит проверить, адаптированы ли они под конкретную цель — сон, тревога, концентрация — или даются в общем виде.

В каталоге
191 курс
Доступно сейчас
152
На стадии сбора
39
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 16 сентября 2026 г.

Самостоятельная практика транса и её пределы

  1. Конкретная цель техники

    Уточните, под какую задачу заточен курс — сон, тревога, концентрация — и совпадает ли это с вашим запросом

  2. Пошаговость инструкций

    Проверьте, даёт ли автор чёткую последовательность действий или общие описания без конкретной практики

  3. Честность в описании эффекта

    Узнайте, не обещает ли курс мгновенный и постоянный результат после одной практики

Курсы в каталоге

Найдено: 191
Непрерывное оздоровление психики и нервной системы Можно купить
164 ₽ 499 ₽ −67%
5.0 (1)
Оплатили 14

Непрерывное оздоровление психики и нервной системы

Георгий Сытин
П
Можно купить
84 ₽ 3 150 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 116

Продвинутый самогипноз

Денис Лузин
60 сеансов гипноза Можно купить
204 ₽ 2 820 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 37

60 сеансов гипноза

Павел Дмитриев
Т
Можно купить
154 ₽ 6 900 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 113

Тайны подсознания. Взрывной рост доходов

Евгения Киселева
Гипноз для достижения целей Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 40

Гипноз для достижения целей

Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо» Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 114

Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо»

Андрей Патрушев
Бросить курить Можно купить
80 ₽ 380 ₽ −79%
5.0 (1)
Оплатили 35

Бросить курить

Psi-technology
Г
Можно купить
620 ₽ 30 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 107

Гипнотерапия

Udacha.pro
S
Можно купить
130 ₽ 11 300 ₽ −99%
5.0 (1)
Оплатили 222

SUNBRILLIANT - Йога. Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье

SUNBRILLIANT
С
Можно купить
118 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 137

Самогипноз. Эффективное управление своим подсознанием

Наталья Майорова
С
Можно купить
786 ₽ 9 000 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 25

Сборник аудиогипнозов

Никитенко
Бросаем курить Можно купить
96 ₽ 650 ₽ −85%
5.0 (2)
Оплатили 31

Бросаем курить

Владимир Жук
ПСИХОТРОНИКА. Сияние Вечной Молодости Можно купить
144 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 75

ПСИХОТРОНИКА. Сияние Вечной Молодости

Психотроника
Драйвер для зубов D.S.A. Можно купить
110 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 68

Драйвер для зубов D.S.A.

D.S.A. (Drivers System Aydio)
У
Можно купить
88 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 52

Усилитель персональной мотивации. Аудиогипноз

Николай Никитенко
С
Можно купить
92 ₽ 4 700 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 135

Самогипноз 2.0. Базовый курс

Дмитрий Петухов
Драйвер KiDS — Для Интеллекта Можно купить
182 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0 (5)
Оплатили 39

Драйвер KiDS — Для Интеллекта

D.S.A. (Drivers System Aydio)
Гипнотека Можно купить
134 ₽ 2 590 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 56

Гипнотека

Стив Джонс
Г
Можно купить
80 ₽ 2 280 ₽ −96%
5.0 (18)
Оплатили 173

Гипнотека

Стив Дж. Джонс
Э
Можно купить
104 ₽ 10 000 ₽ −99%
5.0 (1)

Эриксоновский Гипноз. Технология внушений для начинающих

Изменение личной истории Можно купить
55 ₽ 1 275 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 40

Изменение личной истории

Дмитрий Петухов
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Самогипноз

Авторы курсов: Самогипноз

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Можно ли навредить себе, практикуя самогипноз без специалиста?

При базовых техниках расслабления риск невелик, но при попытке работать с серьёзными травматичными темами самостоятельно лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Сколько практики нужно, чтобы освоить самогипноз?

Это индивидуально — кому-то легче входить в расслабленное состояние сразу, кому-то требуется регулярная практика в течение нескольких недель, курс не может гарантировать конкретный срок.

Заменяет ли самогипноз работу с психологом при тревожном расстройстве?

Нет, при клинически выраженной тревоге стоит обращаться к специалисту, а технику самогипноза рассматривать как дополнительный инструмент, а не основное лечение.