SUNBRILLIANT - Йога. Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье

5,0 222 участника

О чём курс

Программа воздействует на сознание и подсознание через комбинацию цветотерапии и закодированных суггестивных формул, транслируемых через видео и аудиоканалы. Материал заменяет классические физические тренировки работой с психоакустическими сессиями, направленными на развитие гибкости, укрепление костной системы и достижение глубокого расслабления. В основе лежат принципы хатха-йоги, включая практику асан, пранаям и медитативных техник для управления эмоциональным состоянием. Программа подойдет тем, кто ищет способы духовного роста и повышения жизненного тонуса через работу с подсознательными установками, не прибегая к стандартным спортивным нагрузкам.

Программа обучения

  • Аудиовизуальные программы на основе суггестивных формул:
    • Yoga-1
    • Yoga-2
    • Yoga-3
    • Trance-Ambient-1
    • Trance-Ambient-2
    • Chillout Music-2
    • USSR electronic music-2
    • Шедевры мировой классики
    • Природа
    • Океан
  • Практический блок:
    • Асаны (позы) для здоровья и укрепления тела
    • Пранаямы (дыхательные упражнения) для контроля эмоций
    • Техники концентрации внимания
    • Медитативные практики для глубокой релаксации
Складчина создана 17 августа 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы школы 12

S SUNBRILLIANT Все материалы
130 ₽ 11 300 ₽