104 ₽ 1 895 ₽ −95%
Древние методы йоги позволяют самостоятельно восстанавливать энергетический баланс и поддерживать физическую форму без экстремальных нагрузок. Материал сфокусирован на практических упражнениях, которые помогают улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус и замедлить процессы старения организма. Курс ориентирован на людей любого уровня подготовки, желающих освоить инструменты саморегуляции здоровья, доступные для повседневного применения.
Ничего хорошего не отмечено
Не смогла дослушать до середины, курс показался слабым. Техники, заявленные как эффективные йогические, оказались поверхностными.