Мастер-классы и лекции: Йога, аюрведа и здоровье

50 участников

О чём курс

Вам нужно адаптировать древние восточные практики под ритм современного мегаполиса — здесь собраны лекции экспертов, которые переводят философию и медицину Востока на язык практических навыков. Материал объединяет глубокий разбор философии йоги, принципы аюрведического образа жизни и техники работы с жизненно важными точками тела (мармами). Вы разберете, как климатические условия и современная городская среда влияют на выбор методов оздоровления, и получите прикладные инструменты для самостоятельной практики.

Программа обучения

  • Лекция Андрея Лаппы: Смысл жизни по философии йоги. Концепция Универсальной йоги
    • Часть 1: Смысл жизни по философии йоги
      • Суть и философия йоги
      • Методы контроля внимания
      • Цели асан и виньяс
      • Влияние чакр на характер личности
      • История Индии: миграция ариев и кастовая система
      • Перевоплощения, аура и эффект Кирлиана
    • Часть 2: Концепция универсальной йоги
      • История и определение термина
      • Система оболочек человека
      • Развитие на уровне каждой оболочки
      • Структура программы: асаны, пранаямы, работа с энергиями, мантра-йога, кармические результаты, понятие дхармы, янтры и мудры
  • Правильный распорядок дня по аюрведическим канонам (Елена Олексюк)
    • Адаптация аюрведических практик для современного климата
  • Китайская медицина на страже вашего здоровья (Виктор Черников)
    • Прикладные аспекты восстановления здоровья в условиях мегаполиса
  • Обучающий семинар по марма-видья (Доктор Ниил Венугопал)
    • Основы марма-терапии (работа с жизненно важными точками)
    • Практические техники под руководством мастера
Складчина создана 14 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 950 ₽