Биохимия стройности — Март 2021

Name: Биохимия стройности
Price: 82 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

4,0 49 участников

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием гормональных сбоев и скрытых проблем со здоровьем, которые стандартные диеты не учитывают. В рамках марафона разбираются биохимические механизмы набора веса, влияние сахара на метаболизм и способы борьбы с отеками.

Внутри курса — лекции эндокринолога о правилах питания для поддержания сытости, роли полезных жиров и коррекции рациона для плоского живота. Кроме теоретических блоков, программа включает физические упражнения для улучшения метаболизма, работы с осанкой и снятия утренней скованности. Вы научитесь проводить самодиагностику организма и выстраивать питание так, чтобы контролировать вес без жестких ограничений.

Программа обучения

Урок 01
- Блок 1: Знакомство
- Блок 2: Скрытый враг, что мешает стать стройной
- Блок 3: Самодиагностика и определение исходной точки
Урок 02
- Блок 1: Гормональная система и дефицит энергии
- Блок 2: Тест на причины отеков, объемов и сонливости
Урок 03
- Блок «Питание»: Лекция эндокринолога о сахаре (нормы и кому противопоказан)
- Закрытый вебинар: разбор составов продуктов, правила плоского живота, замена сахара
Урок 04
- Блок «Питание»: Лекция эндокринолога о факторах сытости
- Блок «Физика»: Упражнение для осанки
Урок 05
- Блок «Питание»: Лекция эндокринолога о связи физической активности и питания
- Блок «Физика»: Упражнения для метаболизма и питания тканей
Урок 06
- Блок «Питание»: Продукты для ограничения для избавления от объемов
- Блок «Физика»: Упражнение для талии
Урок 07
- Блок «Питание»: Лекция эндокринолога о полезных и вредных жирах
- Блок «Физика»: Упражнения от отеков и скованности
Урок 08
- Лекция «Ответы на вопросы»

Складчина создана 20 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ЕП Елена Пятибрат Все материалы

К Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий 80 ₽ 300 ₽ −73%К Красота за 30 минут в день. Продолжение 80 ₽ 300 ₽ −73%

С палкой по жизни 880 ₽ 21 000 ₽ −96%

Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица. 7 блок 116 ₽ 2 500 ₽ −95%

Японская остеопатия. Убираем межбровку. Продвинутый уровень 144 ₽ 3 960 ₽ −96%

Красивые руки в любом возрасте 1 248 ₽ 18 763 ₽ −93%

Включи тело 100 ₽ 3 800 ₽ −97%Т Три ключа молодости - перезагрузка 2 384 ₽ 35 750 ₽ −93%Б Большой самомассаж лица 150 ₽ 6 990 ₽ −98%

Y YaYalta 9 мая 2021 г.

Достоинства: Информация может быть полезной для тех, кто не знаком с темой, так как некоторые аспекты идут вразрез с общепринятыми правилами ПП.

Недостатки: Марафон носит продающий характер: информация дозирована для прогрева к покупке основного курса. Для тех, кто уже знаком с темой питания, нет ничего нового. Показанные упражнения довольно просты, их очень мало. Автора в марафоне почти нет, почти весь материал подают кураторы и помощники.

Почему полный курс стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».