Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении

Name: Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении
Price: 100 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 65 участников

ЭМ Автор Эрнест Мелкумянц

О чём курс

Вам не нужно выбирать между растительным питанием и спортивными результатами — на интенсиве разбирают механизмы построения мышц и эффективного жиросжигания без продуктов животного происхождения. Автор объясняет, как выстроить рацион, скорректировать гормональный фон и перестроить работу микрофлоры организма для максимальной продуктивности. Внутри — конкретные принципы детоксикации, способы укрепления иммунитета и влияния психики на физиологические процессы. Это руководство для тех, кто хочет перейти на веганство или сыроедение, сохранив при этом высокую спортивную форму и крепкое здоровье.

Программа обучения

Грамотное и рациональное вегетарианство/сыроедение
Стратегии наращивания мышечной массы на растительном питании
Методы эффективного жиросжигания
Составление рациона питания на день
Основополагающие принципы здоровья и способы его корректировки
Регуляция гормонального и нейрогуморального фона
Детоксикация и перестройка микрофлоры организма
Способы повышения продуктивности мозговой деятельности
Поднятие иммунитета и работа с лимфатической системой
Биохимические процессы организма: от показателей крови до паразитарных
Физиологические особенности организма при растительном питании
Взаимосвязь психики и биомеханики тела

Складчина создана 14 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ЭМ Эрнест Мелкумянц Все материалы

К Как улучшить свою биопродуктивность и деятельность ЖКТ 82 ₽ 1 500 ₽ −95%Д Двигательная активность и повышение общей энергичности 90 ₽ З Здоровье и рациональное питание как фундамент качественной жизни 94 ₽

Истребление паразитов. DETOX-тренинг 80 ₽ 1 515 ₽ −95%П Правильное питание и пищевая зависимость 80 ₽

Иммунитет: как перестать болеть и защитить свой мозг 80 ₽ 1 226 ₽ −93%З Здоровье, энергия, очищение и гормоны 106 ₽

H Hakkerskaldyr 20 марта 2026 г.

Достоинства: Материал качественный, так как автор хорошо известен своим профессионализмом.

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

100 ₽

Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении

О чём курс

Программа обучения

Теги курса

Другие материалы автора 7

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

6 шагов к оздоровлению ЖКТ

Кожа, волосы, ногти

Тело: Интенсив

Бета-стимуляция

Концентрат омоложения

Интераура - Нормализация работы пищеварительной системы

Курс вебинаров Коррекция веса

Нейротрансмиттеры

Сборник веган ПП-десертов

Анти-Грипп и поднятие иммунитета

Стратегия и тактика как похудеть с нуля

Идеальный бодибилдер