Зимний FMD 2025

Name: Зимний FMD 2025
Price: 208 RUB
Availability: InStock

79 участников

О чём курс

Всего за пять дней вы избавитесь от лишней отёчности, запустите процесс снижения веса и подготовите организм к зимнему периоду без стресса и чувства голода. Авторский марафон основан на принципах FMD-протокола (Fast Mimicking Diet), исключающего из рациона лактозу, глютен и сахар.

Программа строится на сезонном меню с акцентом на тёплые и сытные блюда, которые легко готовятся из доступных продуктов. Внутри вы найдёте детальные инструкции по питанию, рекомендации по плавному переходу на обычный рацион после завершения цикла и бонусный гайд по организации кухонного пространства. В итоге вы не только получите краткосрочный результат в виде уменьшения объёмов, но и освоите схему питания, которую можно применять для поддержания энергии и здоровья на долгосрочной основе.

Программа обучения

Сытное, разнообразное меню на 5 дней
Книга со всеми рецептами (PDF-формат)
Рекомендации по мягкому выходу из марафона
Бонусный гайд «Без жира и хлама» (организация кухни, хранение продуктов, лайфхаки по экономии времени)

Складчина создана 27 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы

Г Готовка без готовки. Осеннее меню 80 ₽ 3 100 ₽ −97%

Не хлеб, а сказка 100 ₽ 2 490 ₽ −96%

Женское здоровье 414 ₽ 5 900 ₽ −93%

Здоровая печень 1 444 ₽ 11 900 ₽ −88%

Подписка на контент (на 1 месяц) 127 ₽ 500 ₽ −75%

Функциональная кухня 564 ₽ 21 000 ₽ −97%

Стоп диабет 364 ₽ 5 900 ₽ −94%

Немолоко 120 ₽ 3 800 ₽ −97%

Супербокс «Не бзди, прорвёмся!» 108 ₽ 2 890 ₽ −96%Н Некогда готовить 128 ₽ 3 900 ₽ −97%

Безглютеновые страсти 1 484 ₽ 10 470 ₽ −86%

Готовка без готовки 260 ₽ 4 900 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 208 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».